В том что плечевой пояс не только прикрепляет руки к туловищу но и участвует в движении можно убедиться...

При поднимании правой руки вы ощутите, как плечевой пояс, состоящий из ключицы и лопатки, участвует в движении. Ключица соединяет верхнюю конечность с туловищем, обеспечивая подвижность и поддержку руки. Лопатка дает точку опоры для мышц, отвечающих за движение руки. Таким образом, плечевой пояс не только фиксирует руку к туловищу, но и активно участвует в ее движении, обеспечивая мобильность и функциональность верхней конечности.

При этом вы почувствуете движение и сопротивление плечевого пояса, который активно участвует в движении руки.

Когда вы кладете левую руку на правую ключицу и начинаете медленно поднимать правую руку, вы можете ощутить движение ключицы. Это демонстрирует, что плечевой пояс активно участвует в движении руки. Плечевой пояс включает в себя ключицу и лопатку, которые вместе образуют соединение между верхней конечностью и туловищем.

Ключица соединяется с грудиной (грудинно-ключичный сустав) и с лопаткой (акромиально-ключичный сустав). Эти суставы позволяют ключице двигаться в различных направлениях, что необходимо для широкого диапазона движений руки.

Лопатка, в свою очередь, соединяется с грудной клеткой посредством мышц и связок, образуя так называемый грудо-лопаточный сустав. Лопатка может двигаться вверх, вниз, вперед, назад и вращаться вокруг своей оси, что также способствует разнообразным движениям руки.

Когда вы поднимаете руку, происходит координированное движение нескольких мышц, включая дельтовидную, трапециевидную, ромбовидные мышцы и мышцы вращательной манжеты плеча. Эти мышцы работают вместе, чтобы стабилизировать и перемещать плечевой пояс и плечевой сустав.

Таким образом, ваше упражнение позволяет почувствовать, как ключица и лопатка движутся в ответ на поднятие руки. Это наглядно демонстрирует, что плечевой пояс не только служит точкой крепления для руки, но и активно участвует в её движении, обеспечивая необходимую гибкость и подвижность.